Zelf bloeddruk meten
Het meten van je bloeddruk is belangrijk voor je gezondheid en voor het bepalen van medicijnen. Thuis meten is het meest betrouwbaar, omdat je dan meer ontspannen bent. Met meerdere metingen thuis kan de huisarts je bloeddruk beter beoordelen. Ook blijft er tijdens de afspraak meer tijd over voor je vragen.
De stappen
Volg onderstaande stappen voor het eenvoudig zelfmeten en doorgeven van je bloeddrukwaarden.
Stap 1: Een eigen bloeddrukmeter
Je hebt een goede en betrouwbare bloeddrukmeter nodig. Vraag je huisartsenpraktijk naar de mogelijkheden om een bloeddrukmeter te lenen.
Wil je er liever eentje zelf aanschaffen? De Hartstichting heeft een lijst met betrouwbare bloeddrukmeters die je zelf kunt kopen. Zie via de knop hieronder welke dat zijn.
Stap 2: Meet je bloeddruk op
Je meet thuis 4 keer per dag je bloeddruk: 2 keer in de ochtend en 2 keer in de avond. Dit doe je 7 dagen achter elkaar.
Hoe je je bloeddruk zelf kunt meten vind je in de instructies hieronder.
Accepteer marketingcookies om deze externe inhoud te bekijken.
Video bloeddruk meten - Hartstichting
Stap 3: Leg je resultaten vast en stuur op
Noteer de gemeten bloeddrukwaardes in de online patiëntomgeving van jouw huisarts. Verstuur deze na het afronden van al je metingen.
Hieronder vind je uitleg over verschillende patiëntportalen. Daar zie je hoe je zelf meet én hoe je je waarden digitaal opstuurt.
Stap 4: De huisartspraktijk neemt contact met je op
Je meetwaardes komen na het versturen automatisch binnen in het systeem van jouw huisartsenpraktijk. Jouw huisarts of praktijkondersteuner beoordeelt je meetresultaten en verwerkt de uitslagen in je medisch dossier. Binnen enkele werkdagen neemt je praktijk contact met je op om de vervolgstappen te bespreken.
Meer informatie over bloeddruk vind je op de website van de Hartstichting en Thuisarts, bereikbaar via de knoppen hiernaast.
Voor andere vragen neem je contact op met je huisartsenpraktijk.
Iedereen een gezond hart, nu én later
Informatie over gezondheid en ziekte
&w=1200&q=75)
Vragen over informatie op deze website?
Wij helpen je graag!
